NVC(비폭력 대화)의 개념을 아무리 배워도, 막상 아이 앞에 서면 말이 잘 안 나온다.분명히 감정을 공감하고, 욕구를 들여다보고, 평가를 내려놓으려고 했는데도,결국 “하지 마!”, “그만해!”, “엄마가 몇 번을 말해?” 같은 말이 먼저 튀어나오게 된다.나도 그랬다. 그러다 하루 10분, 아이와의 대화를 기록하는 ‘NVC 대화 일기’를 시작했다.이 작은 습관은 내 말투뿐 아니라, 아이의 반응, 그리고 우리 관계 전체를 바꾸는 계기가 됐다.이 글에서는 실제 일상 속에서 비폭력 대화를 적용한 기록을 중심으로,어떻게 실천했는지, 어떤 변화가 있었는지를 솔직하게 나눈다.1. 왜 대화 일기를 쓰기 시작했을까?나는 매일 아이와 다툰 후, 후회하는 시간을 반복하고 있었다.특히 아이가 울거나 짜증을 낼 때, 나도 감..
